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Romain - Ingénieur DevOps, Coach Sportif et Coach en Développement

Qui suis-je ?

Romain

Ingénieur DevOps
Coach Performance | Coach Sportif

💻

Ingénierie & automatisation

Automatiser, simplifier, réduire la charge inutile. Un système performant est un système sobre.

🚀

Coach Performance

Discipline, récupération, constance. Pas de motivation artificielle. Des protocoles clairs.

🏋️

Corps & énergie

Le corps est un système critique. Mal géré, il finit toujours par tomber en panne.

Mon parcours m’a amené à travailler sur deux types de systèmes :
les systèmes techniques et les systèmes humains.

En Ingénierie DevOps, la performance durable repose sur l’architecture,
pas sur l’effort.

Sur le terrain, j’ai observé les mêmes lois chez l’humain :
fatigue chronique, sur-optimisation, manque de structure.

Aujourd’hui, j’applique aux individus les mêmes principes que ceux utilisés en ingénierie :
sobriété, automatisation, boucles de feedback, gestion de la charge et résilience.

Mon approche ne repose pas sur la motivation,
mais sur la conception de systèmes capables de tenir dans le temps.

Formations en Intelligence Artificielle

IA & automatisation Réduire la charge, stabiliser la performance

L’intelligence artificielle n’est pas une solution miracle.
C’est un outil d’architecture.

Bien utilisée, elle permet de supprimer les tâches à faible valeur, de réduire la charge mentale et de fiabiliser les processus.

Mon approche de l’IA ne consiste pas à “aller plus vite”,
mais à concevoir des systèmes qui consomment moins d’énergie et tiennent dans le temps.

Réduction de la charge

Moins de tâches répétitives, moins de décisions inutiles, plus de stabilité.

🧠

Clarté opérationnelle

Des processus lisibles, des priorités claires, moins de bruit mental.

💪

Robustesse

Des systèmes capables d’absorber la charge sans s’effondrer.

🧘

Récupération

Une meilleure gestion de l’énergie grâce à des systèmes mieux conçus.

Coaching et Accompagnement en IA

Un accompagnement individuel pour intégrer l’IA de manière structurée et utile dans ton activité. Nous travaillons sur tes processus réels pour supprimer le superflu, réduire la charge mentale et stabiliser ta performance.

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1h - 189€

  • Analyse de ta situation actuelle
  • identification des points de défaillance
  • Plan d'action personnalisé
  • Recommandations concrètes
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